脂肪肝主要是由于各种原因造成的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，以酒精、肥胖引起的慢性脂肪肝较为常见，也可由药物和毒物中毒、糖尿病、肝炎病毒或其它病原体感染以及先天代谢障碍所引起的，那么，脂肪肝的预防措施有哪些呢？针对这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　长春肝病医院医生介绍：脂肪肝西方中较为常见，在我国，随着生活水平的提高，饮食结构发生了改变，脂肪肝的发病率逐年上升，而且年龄越来越小。

 

 

　　脂肪肝的预防措施有哪些？长春中山军队医院肝病科医生表示脂肪肝的预防措施具体如下：

 

 

　　一、适当的运动，一些过度肥胖的人很容易患脂肪肝，对于这些人来说，平常要多做运动，控制自己的体重。

 

 

　　二、吃一些保肝的药物，如阿拉斯加B族维生素软胶囊，它能促进蛋白质的吸收，很好的起到保肝护肝的功效。

 

 

　　三、养成科学合理的饮食结构，饮食应以清淡为主，多吃些水果和蔬菜，不要吃过油、过辣等刺激性的食物，切忌饮酒，限制糖和脂肪的摄入量。

 

 

　　长春市传染病医院肝病科医生提示：脂肪肝作为一种慢性病，患病非一日之事，而治病也非一日之功，其关键还在于患者要在治疗上进行积极的配合并坚持不懈，方能达到良好的治疗，脂肪肝患者一定要到正规肝病医院治疗才好！

 

 

　　温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“脂肪肝的预防措施有哪些”问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！