怎样能预防乙肝的传染风险

来源：吉林省中山医院 日期：2015-03-19    编辑：长春肝病医院     我国是乙肝的高发区，乙肝发病率高，传染性强。乙肝是由乙肝病毒引起的乙肝病毒存在于乙肝患者的血液、唾液、汗液、经血、泪液及奶水等分泌物中，怎样能预防乙肝的传染风险呢？

    预防乙肝要斩断乙肝的传播途径，对于血液或血制品的传播，要把好输血、血液制品质量关。用较好的检查方法筛选血源和血制品中是否还有乙肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或病毒携带者不可献血。

    如果能阻断母婴传播，就能使我国病毒携带者人数减少1/3。现在有1亿多乙肝病毒携带者。阻断母婴传播的较好方法是在新生儿出生后立即注射1支免疫球蛋白，之后按照“0，1，6方案”注射乙肝疫苗。

    关于医源性传播，则需要对注射用品及医用器械要严格消毒。切断唾液传播则是不要给孩子嘴对嘴喂食，因为乙肝病毒携带者的唾液中能检测到乙肝病毒。

    另外，预防乙肝，还要从定期检查方面下手，及时发现身体的状况，需要做的定期检查有肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超。

    在生活中宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

    忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。在饮食起居、个人卫生等方面多加留意，适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。

    其实在乙肝预防中较重要的还是定期接受疫苗，我国乙肝疫苗已经相当普及，而乙肝疫苗的效果也是看得到的。除此之外还要了解和掌握乙肝病的防治知识，养成良好、科学的生活习惯。

    温馨提示：乙肝危害很大，我们要做好预防，不让乙肝病毒有可乘之机，而且乙肝相对难治，所以患有乙肝应该积极采取措施进行治疗。