酒精肝有哪些预防的方法？酒精肝在日常生活中是比较常见的肝病之一，随着现阶段人们生活水平的提高，患有酒精肝的人群是越来越多了，酒精肝也越来越受人们所关注，那么，酒精肝有哪些预防的方法呢？对于这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　酒精肝有哪些预防的方法？长春肝病医院医生介绍酒精肝的预防方法具体有以下几点：

 

 

　　1、五味子的作用：辅助治疗化学性肝损伤。可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养。

 

 

　　2、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗。

 

 

　　3、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

 

 

　　4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

 

 

　　5、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

 

 

　　医生指出：一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须较好禁止饮酒。

 

 

　　6、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

 

 

　　长春市传染病医院肝病科医生提示：多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

 

 

　　温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“酒精肝有哪些预防的方法”问题的相关介绍，通过以上医生的详细介绍，相信大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！