肝纤维化的出现往往意味着肝脏损伤严重，病情正在向着肝硬化发展，对于人体的危害很大，患者一定要提高警惕。那么，怎么预防肝纤维化继续恶化呢？

 

    吉林省中山医院肝病科医生建议患者应定期做检查，肝纤维化四项检查的作用是用来检查肝病患者病情的发展状况和治疗，是衡量肝纤维化程度的一个重要依据，主要由血清透明质酸（HA）、Ⅲ型前胶原肽（P-Ⅲ-P）、Ⅳ型胶原（Ⅳ-C）和层粘连蛋白（LN）四项组成。这些数值可以随时提醒你病情目前的状态。

 

    肝纤维化化患者须戒酒。事实上，肝病患者都是不能饮酒的，酒是肝纤维化病情恶化的较主要原因之一。

 

    避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。

 

    肝纤维化患者应少吃辛辣、油腻、油炸、腌制品、霉的食物以及含有人工添加剂的食品。由于肝纤维化的患者的胆汁排出量不足，从而影响脂肪类食物及脂溶性维他命的分解和吸收，导致消化能力较差，所以油腻、油炸、发酵的食物及腌制品较好少吃或者不吃，饮食宜少食多餐的原则，以减轻消化系统的负担。

 

    肝纤维化患者应多吃含锌、镁的食物。由于肝纤维化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，适当食用瘦肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。对病情有一定的帮助。为了避免镁离子的缺乏，日常生活中可以多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

 

    患者还需谨慎服用药物，如今市面上的药物至少有上百种对肝脏有害，有时在肝功能异常的情况下，即使正常的剂量也会造成肝损害。所以，服用药物时较要经过医生或医生的指导。

 

    温馨提示：肝纤维化前期症状不是很明显，所以很多人就忽视肝纤维化的前期治疗，但是肝纤维化引起的肝硬化在临床上是比较常见的疾病，一定要抓紧时间治疗，如果是疾病的早期阶段，采用科学规范的方法治疗，肝纤维化是可以逆转的。

 

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